4个瘦脸小妙招,每天坚持,大饼脸也能变小V脸

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生活版主 发表于 2019-6-29 16:37:15 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
教大家三个瘦脸小妙招,无论你是大饼脸、包子脸还是国字脸用这个方法都很有用哦。瘦脸首先我们要知道脸胖的原因是什么?无非有以下三种。

1.脂肪增加

2.咬肌发达

3.面部浮肿

接下来就对症下药啦!

如果你是第一种原因导致的脸胖,就可以做第一个动作:提下巴

动作要领:用右手的中指和无名指按压住嘴角旁的地仓穴,然后左手的中指和无名指以顺时针的方向滑动到嘴唇上方的人中穴。坚持6秒钟,然后再逆时针方向返回,重复此动作5次。

如果你是因为咬肌发达、面部浮肿而导致的脸胖。就可以做此类动作:按摩瘦脸

步骤1:手指并拢、手掌握成拳状,拇指高举,放于下巴的位置。由下往上滑动。同时呢,拇指和食指要做轻轻按压。

步骤2:然后拇指放于掌心内,从眉心处往两侧滑动。

步骤3:最后呢,再从鼻翼两侧向耳际方向滑动。

重复5次即可,此动作做完之后会感觉到我们的脸部非常的放松、舒适。以上两个动作可以有效的去除双下巴、收紧脸颊、消除浮肿并且经济、简单、安全。

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另外再教大家几个专门瘦脸的小技巧。

一、吸管瘦脸

1、准备一根吸管和小纸片

2、用吸管把纸片吸起来停留5s,然后将纸片从一边吸到另一半去。

3、一天做20次,这个动作可以帮助我们锻炼腮部肌肉。让面部的肌肉变得紧实,从而减少脂肪堆积。

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二、滚珠瘦脸
1、用一个这样的小滚珠,然后从脸上这样由上而下重复滚动。每天做3到5分钟。既可以提拉我们面部的肌肤,又能促进面部血液循环。
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三、按摩瘦脸

1、伸出一点点舌头,用牙齿轻轻咬住。

2、然后微笑,用双手的食指和中指的指腹按住笑脸往上推,动作持续20s。这个动作可以减掉脸部多余的脂肪。

注意:这3个动作。每天交替循环做。坚持下来就能让你的大饼脸变成瓜子脸。看上去漂亮不说也更显年轻。






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