济南职业 暑假安全课堂,暑假做好防范措施 attach_img
暑假已至 相信大多同学们已经踏上了回家的行程 或已经在家吹空调吃西瓜了 在这个酷暑之季 济小智提醒大家一定要注意自身安全 正确避免假期中的安全隐患  01食品安全 炎热的夏日 食物安全尤为重要 大家一 ...
最后发表: 济南职业@ 2019-7-14 13:38 568 0 2019-7-14
济南职业 新版人民币 2019年8月30日发行 attach_img
2019版第五套人民币来了!8月30日发行,都有哪些变化?中国人民银行将于2019年8月30日发行2019年版第五套人民币。新版人民币包含:50元、20元、10元、1元纸币和1元、5角、1角硬币。1元、5角、1角硬币和旧版有哪些变 ...
最后发表: 济南职业@ 2019-7-11 08:21 136 0 2019-7-11
生活版主 生活中去眼袋的小妙招
眼袋虽小但带给人们的困扰却非常之大,不仅影响个人的形象,而且留给他人的印象也会因此减分不少。那么如何有效地解决眼袋问题呢?接下来我给大家介绍的这个小招数能够有效地隐形眼袋,保证能为你的小眼袋穿上隐身衣 ...
最后发表: 生活版主@ 2019-6-29 16:48 48 0 2019-6-29
生活版主 7个超强快速瘦脸方法,坚持下来,一天小一圈 attach_img
不知道有没有减肥的小伙伴发现,其实自己本身就不胖,只是脸蛋有点儿婴儿肥,所以给人的感觉就是胖。还一些变胖就会脸上先长肉的,所以如何瘦脸就成了非常重要的减肥工作,瘦脸方法有哪些呢?一起看看瘦脸小妙招! ...
最后发表: 生活版主@ 2019-6-29 16:45 57 0 2019-6-29
生活版主 如何瘦脸 瘦脸的小妙招 attach_img
如何瘦脸?相信这是很多的女性朋友都迫切想知道的问题。有些女性朋友其实很瘦,但是脸看上去就会很大。这个令她们很苦恼,那么瘦脸的方法有哪些呢?下面就让小编为大家介绍一下吧。如何瘦脸去除双下巴练习1、仰起头部 ...
最后发表: 生活版主@ 2019-6-29 16:40 55 0 2019-6-29
生活版主 4个瘦脸小妙招,每天坚持,大饼脸也能变小V脸 attach_img
教大家三个瘦脸小妙招,无论你是大饼脸、包子脸还是国字脸用这个方法都很有用哦。瘦脸首先我们要知道脸胖的原因是什么?无非有以下三种。 1.脂肪增加2.咬肌发达3.面部浮肿接下来就对症下药啦!如果你是第一种原因导 ...
最后发表: 生活版主@ 2019-6-29 16:37 71 0 2019-6-29
生活版主 健身知识1:减肥小常识
在如今的社会,健身是一种潮流,拥有好的身材在让你得到健康的同时,也能收获其他,但是有些人 一直都坚持不懈地减肥,运动、节食等,但是效果一直都不明显,这都是什么原因呢?其实有时候盲目地减肥实不可取的,只 ...
最后发表: 生活版主@ 2019-6-29 16:32 28 0 2019-6-29
生活版主 运动健身小常识
1、去正规的健身房锻炼。选择专业的、有经验的教练。开始有计划的练习前,要进行相应的身体测试与体能检测。根据个人情况让教练量身定做训练计划。按照健身房的相关要求,依据教练提出的建议定期健身,是预防运动损 ...
最后发表: 生活版主@ 2019-6-29 14:27 32 0 2019-6-29
生活版主 减肥期间不能吃什么?绝对不能碰的食品有那些?
关于饮食问题,被广泛的认为是瘦身瘦腿的重中之重,那么有没有什么是瘦身瘦腿中绝对不能碰的食品了?减肥期间不能吃的有那些了?小编今天给大家分享的就是四种,瘦身瘦腿期间绝对不能碰的四种导致肥胖的食品。 TOP1 ...
最后发表: 生活版主@ 2019-6-29 14:24 34 0 2019-6-29
生活版主 吃什么水果减肥最快 这八种水果竟是减脂神器 attach_img
一些减肥的人群,经常会吃水果减肥,那么,吃水果减肥并不是一件容易的事情,如果您在减肥期间吃错了水果,很有可能就会造成反作用,这样的话不仅不能减肥,还会增肥,因此说减肥的时候所吃的水果一定要管用,下面我 ...
最后发表: 生活版主@ 2019-6-29 14:16 75 0 2019-6-29
生活版主 新衣服穿之前要不要洗一下? attach_img
新衣服含甲醛,不洗就穿会致癌? 少量接触问题不大,致癌风险低。 新衣服上有甲醛残留是很普遍的现象,因为衣服在加工过程中的染色、定型等工序会使用一些含有甲醛成分的化学制剂。 甲醛虽然是1类致癌物,但 ...
最后发表: 生活版主@ 2019-6-29 14:09 45 0 2019-6-29
生活版主 生活小常识小窍门,你一定不知道 attach_img
人活在这个世界上,就是要时刻感受到生活的美好。很多人总是遇到一些生活的困难,比如鞋子洗不干净,衣服有味道等问题,其实这些问题都有解决的办法。今天小编就要教给大家生活小窍门大全,简单又实用,教你如何把生 ...
最后发表: 生活版主@ 2019-6-29 14:06 68 0 2019-6-29
生活版主 这7个减肥常识,如果不提前了解,很难把“肥”减下去 attach_img
在现实生活当中,很多人都有肥胖的烦恼,特别是一些女性发现自己太过肥胖的话,就会想尽办法来减肥,最常见的减肥方法是饮食减肥和运动减肥,还有药物减肥。但很多女性既节食以运动,但效果就是不明显,这到底是怎么 ...
最后发表: 生活版主@ 2019-6-29 10:28 32 0 2019-6-29
生活版主 日常健康减肥小常识,必知正确进餐顺序,你做对了吗? attach_img
【先吃饭后喝汤】在我们很多人中,大部人都喜欢先吃饭后喝汤,其实这个是减肥中的大禁忌,这样做只会让你越来越胖,其实正确的做法是先喝汤再吃饭,先喝汤的作用在于让你在饭前可以快速增加饱足感,同时可以暖胃,让 ...
最后发表: 生活版主@ 2019-6-29 10:25 33 0 2019-6-29
生活版主 减肥期间,身体若有这3个信号,恭喜你,说明开始瘦了 attach_img
说到减肥,真的是挺让人头痛的一件事,有的人喝水都长胖,在减肥期间各种不敢吃,严格控制自己要忌嘴,反倒有的人,每天大鱼大肉的吃,比你吃的要多得多,但是怎么都不会胖,这就是所谓的易瘦体质和易胖体质的差距, ...
最后发表: 生活版主@ 2019-6-29 10:23 33 0 2019-6-29
生活版主 新手选择有氧运动健身,了解理论知识很重要,3点给你支招 attach_img
现在有许多的新手加入了健身的队伍,当你选择有氧运动作为健身途径的时候,要对有氧运动有个深刻的了解,才能做到在运动中,知己知彼,百战不殆。 1、什么叫有氧运动我们在运动中要吸入氧气,同时也要消耗氧气,当人 ...
最后发表: 生活版主@ 2019-6-29 10:19 31 0 2019-6-29
生活版主 为什么健身要进行无氧运动?怪不得呢,原来是有这5个原因 attach_img
为什么健身要进行无氧运动?怪不得呢,原来是有这5个原因。无氧运动好处多,如果你参与无氧运动,就可以帮助我们得到这些好处。 第一个原因:塑造肌肉无氧运动可以塑造肌肉,因为肌肉的本质就是浴火重生。我们可以通 ...
最后发表: 生活版主@ 2019-6-29 10:14 29 0 2019-6-29
生活版主 几个生活中的小窍门,牛仔裤这样洗可以防止褪色变旧! attach_img
哈喽,大家好啊!又到了小编和大家一起分享生活中的奇闻异事和生活中的一部分小知识和小常识,我们平时上班忙碌的时候,都会忽略家里面的卫生情况,而且很多时候,就算是注意到了也没有想要去动手打扫的想法。 在我 ...
最后发表: 生活版主@ 2019-6-29 10:10 27 0 2019-6-29
生活版主 日常美白小常识,让肌肤悄然变白! attach_img
对于大部分女性而言追求美是毕生的目标,当然这个美可以指多种美,内在美外在美审美等等,当然最让人印象深刻的还是外在美,在见到陌生人的第一印象我们不能跨过外在欣赏内在,所以我们就对外在格外重视,无论是护肤 ...
最后发表: 生活版主@ 2019-6-29 10:05 32 0 2019-6-29
生活版主 女生要学会养成这些良好习惯,能够提升自己的人格魅力 attach_img
我们在职场中或者生活中经常会遇到各种各样的问题,女性的美除了外表还有性格与人格魅力,今天我们来聊聊怎样让女性朋友的人格魅力更加提升。在分享咱们需要谈的,先问问大家,是不是经常可以听到夸奖一个女生是这样 ...
最后发表: 生活版主@ 2019-6-29 10:02 27 0 2019-6-29
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